O que fazer na quarentena do Coronavírus – 12 dicas para não morrer de tédio

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Com o avanço do Coronavírus no mundo, muita gente está sendo isolada dentro de casa, seja por norma do governo ou de forma voluntária. Neste artigo de o que fazer na quarentena do Coronavírus, dou dicas de atividades que vocês podem fazer dentro de casa e como aproveitar melhor o tempo. Quanto menos você sair na rua, mais ajuda na situação pois evita a disseminação do vírus. Assista o vídeo de o que fazer na quarentena do Coronavírus!

Eu fiquei em quarentena por 14 dias na Inglaterra pois havia visitado a Itália logo no início do surto. Independente se eu estava em uma região sem o vírus, a empresa do Jean recomendou que ficássemos isolados no retorno. Também apresentei os sintomas e fui testada, mas até hoje não sei se realmente foi Corona. Falo mais sobre a situação da Inglaterra e o coronavírus aqui e mais no artigo Coronavírus e viagem: tipos de máscaras e prevenção

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O que fazer na Quarentena do Coronavírus

1 – Aprender coisas novas

Que tal aprender russo ou japonês nesse tempo Eu acredito que a melhor forma de aproveitar o tempo durante a quarentena é fazer algo que você “não teria tempo” nos dias normais. E é o que fizemos!

Dicas para aprender idiomas

Um dos aplicativos mais famosos para aprender línguas é o Duolingo. Totalmente grátis, o único problema é a coruja que vem todo dia te encher o saco haha Além disso há inúmeros canais no Youtube que te ensinam, basta procurar. Aqui no blog também tem vários posts para aprender idiomas.

Existem vários cursos online de línguas que são mais caros, porém aí você tem certeza que irá aprender já que tem vídeos e exercícios.

No caso do Italiano recomendo o curso do Italica. Existem o curso Italiano essencial
e o Italiano avançado .

O meu curso de Japonês é o Programa Japonês Online e o Jean estuda Russo com o I-Russo da Yulia. Confira meu vídeo com várias dicas para aprender um idioma mais rápido e por conta própria:


Instrumentos e Desenho

Você também pode aprender a tocar um instrumento novo com o violão ou piano. A Fender, fabricante de guitarras, amplificadores e baixos, oferece um curso online de 3 meses para guitarra, baixo e ukulele.

A Faber Castell disponibiliza diversos cursos na área de desenho por 30 dias grátis!

Ou quem sabe a se maquiar! Não falta oportunidades de aprendizado nessa lista de o que fazer na quarentena do Coronavírus!

Se você tem crianças em casa, pode ver ideias de atividades no Kinedu

Cursos profissionalizantes

A UFGV disponibilizou 55 cursos em diversas áreas, assim como o IFRS. O Udemy oferece vários cursos na área de TI e Programação. No Projetou há cursos para arquitetura (grátis por 7 dias).

Há vários cursos online de portais do governo como o Saberes, Escola Virtual e EAD SEST SENAT.

Se você sabe inglês, pode sempre aprender algo novo em uma palestra do TED talks.

Eu me inscrevi no Curso Gestor de Turismo oferecido pelo Ministério do Turismo.

2 – Cozinhar

Que tal testar novos pratos? Aprender a fazer bolos? Ou até fazer a sua própria pizza italiana tradicional como o Jean faz aqui em casa. Espero em breve postar alguns vídeos de culinária para vocês no canal com receitas fáceis e bem gostosas.

receita de pizza italiana de verdade corn bacon
Pizza de milho e bacon

Enquanto isso não acontece, existem diversos canais no Youtube como o do Mohamad Hindi, Juns Kitchen  e algumas receitas bem cinematográficas como a da Liziqi 

3 – Comprar comida online

Com a limitação de sair na rua (ou até mesmo a proibição) é necessário fazer um estoquezinho de coisas principais como arroz, feijão, macarrão, molho de tomate, farinha, café, manteiga, leite, verduras e frutas. A melhor forma é comprar pela internet, assim entregam na porta da sua casa.

Lembre-se de fazer o mesmo para membros da sua família que estejam mais ainda limitados por serem grupos de risco como idosos, pessoas com problemas respiratórios, sobreviventes do câncer entre outras doenças. Leve as compras do mercado e também da farmácia, medicamentos que usam no dia a dia e que não podem ficar sem.

Outra dica: não precisa fazer estoque de papel higiênico não galera, 1 pacote tá suficiente hein! Olha o que a gente teve que passar aqui na Inglaterra: acabou o papel higiênico!



4 – Visitar museus online

Você sabia que pode visitar virtualmente vários museus famosos do mundo: Assim você aprende muito, não enfrenta as filas e nem paga ingresso haha Confira a lista!

  1. British Museum – Londres
  2. Galleria Uffizi – Florença
  3. Pinacoteca di Brera – Milão 
  4. Museu Vaticani – Roma 
  5. Museu Archeologico – Atenas
  6. Museu do Prado – Madrid
  7. Museu do Louvre – Paris 
  8. Metropolitan Museum – NYC 
  9. Natonal Gallery Of art Washington
  10. Hermitage – São Petersburgo 

Outra opção é instalar o app Arts and Culture do Google com vários artigos sobre os museus, as coleções e também muitas curiosidades. Algumas partes estão em inglês e outras em português.

Assista o vídeo o que fazer na quarentena:

5 – Por em dia as séries!

Com certeza uma das coisas principais dessa lista de o que fazer na quarentena do Coronavírus hahaha Descobrir séries novas ou até rever algumas que você gosta bastante. Também dá pra criar um clima de cinema em casa com as luzes apagadas e muita pipoca!
Estas são as séries que recomendo:

  1. Brooklyn 99: comédia policial em NYC
  2. Outlander: mulher volta no tempo e e vai parar na Escócia
  3. Ricky e Morty: neto e vô se aventuram pelo espaço em aventuras sem noção
  4. South Park: 4 guris no Colorado aprontam diversas confusões
  5. Dexter: assassino em série que trabalha na polícia
  6. Hannibal: o famoso canibal sedutor
  7. Chernobyl: sobre o acidente radiativo na Ucrânia
  8. Vikings: traição, aventuras e confusão na Dinamarca
  9. The Man in the High Castle: um mundo paralelo em que a Alemanha e Japão ganham a Segunda Guerra Mundial
  10. Hunters: caçadores de nazista
  11. Trailer Park Boys: trio de fora da lei burros que vivem no interior do Canadá
  12. Grimm: detetives que investigam crimes de contos de fadas
  13. Modern Family: comédia e tretas em família
  14. The witcher: aventuras de um bruxo gostoso

Aproveite e conheça o Serviço de filmes e séries online do Amazon Prime 

6 – Jogar muito

Eu sou viciada no Playstation e Nintendo Switch, adoro jogar! Você pode jogar alguns novos adquirindo online, veja Videogames na Amazon! Também pode rejogar os favoritos no modo difícil ou em outra língua (eu fazia muito isso com o alemão).

Confira a lista

Nintendo Switch

  • The Legend of Zelda
  • Super Mario Odyssey
  • Pokemon Let’s Go
  • Stardew Valley
  • Okami
  • Octopath Traveller

PlayStation 4 e Xbox

  • Remake Resident Evil
  • Tomb Raider
  • God of War
  • Final Fantasy 7 Remake
  • The last of us
  • Sekiro
  • The Witcher

PC

  • Borderlands 3
  • The Sims
  • Skyrim
  • Dota 2
  • Half Life 2 (das antiiiga)
  • Age of Empires
  • Overwatch

7 – Se exercitar

Como provavelmente você não poderá ir na academia, pode fazer alguns exercícios em casa, mesmo que sem peso (se você tiver, melhor!). Não deixe de usar um tapetinho para apoiar as costas. Cuidar da sua saúde é um dos pontos principais da lista de o que fazer na quarentena do Coronavírus!

Alguns aplicativos te dão uma sequência de exercícios e ainda o tempo para fazer cada um. Os que eu uso são Freeletics, Keep Trainer Jefit. Também pode conferir os canais no Youtube sobre Zumba e Yoga e os apps e Keep Yoga e Headspace para meditação.

8 – Fazer uma hortinha

Que tal plantar algumas coisinhas na sua casa Pode começar bem simples como temperos (manjericão, alecrim) e passar para o tomate, alface, cenoura… Quem sabe você tem um dedo verde. Cultivar pode se tornar um hobby e você vai comer coisas mais gostosas e sem agrotóxicos.

Veja O que NÃO FAZER na quarentena

9 – Spa Day

Que tal tirar um dia completo só para cuidar da sua pele e dos cabelos!? Aproveite para fazer um banho de espuma, acender umas velas e por uma música de fundo para relaxar.

Estou aproveitando esse tempo para cuidar melhor do meu cabelo, experimentando máscaras caseiras e fazendo o cronograma capilar. Até comprei uma touca térmica que vai na tomada ahaha

10 – Manter a casa limpa e organizada

Arrume os armários e separe as roupas que não quer mais para doar mais para frente ou fazer um estilo novo com recortes, costura e tinta. Dá pra usar algumas técnicas da Marie Kondo (japonesa especialista em organização) para manter sua casa em dia. Tem até um seriado sobre ela na Netflix.

Aproveite para lavar cortinas, tirar o pó de cima dos armários e dos cantos que normalmente a gente ignora.

11 – Planejar a próxima viagem

E claro, nesse tempo todo você pode imaginar a sua próxima viagem. Infelizmente não tem como viajar no momento mesmo com as passagens tão baratas. Há um risco real de você ficar preso em algum país sem poder voltar pra casa.

Aqui no blog tem inúmeras dicas e roteiros prontos de viagem separados por países que já visitei. Além disso ensino como viajar barato e viajar sozinha. Poder ler também sobre intercâmbio, morar fora do Brasil e como viajar e trabalhar.

Acredito que as coisas se normalizem lá por setembro. O sonho não pode parar de existir né gente!

Veja 5 dicas para viajar sem sair de casa

12 – Tratar suas fotos

Que tal rever as fotos antigas do seu celular e tratar com os filtros do Apure Guria? É um pacote com 6 filtros especiais que eu preparei especialmente para os meus seguidores. Você pode tratar a sua foto apenas com um clique, olha só!

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Leia também as dicas sobre fotografia:

Como escolher câmera para viagem

Como tirar fotos incríveis viajando sozinha

Como tirar fotos sem pessoas aleatórias

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Travel blogger e designer aspirante à muitas coisas e com PhD em zuera, não dispensa uma aventura cheia de desafios e tragédias. Nas horas vagas joga games, canta e planeja as próximas viagens.

10 COMENTÁRIOS

  1. Por aqui, o confinamento começou hoje e deve durar no mínimo 15 dias. Vou ler, ver séries, filmes, praticar yoga, acordar um pouquinho mais tarde, jogar conversa fora com meu marido, estudar o hatha yoga (sou instrutora e tenho que me manter atualizada), escrever para o blog e correr na rua – que por aqui ainda estão recomendando atividades físicas ao ar livre, desde que sejam moderadas e sozinhos, para mantermos o sistema imunológico fortalecido.

  2. Ótimas dicas para passar as horas livres em casa. Trabalhar em home office exige disciplina mas também precisamos descansar. Uma oportunidade para aprender novas coisas ou ter experiências que a rotina do dia a dia não estava permitindo.

  3. Boas as dicas, embora cada um tenha uma realidade diferente. Acho que por enquanto, que estamos começando o isolamento no Brasil, ainda é adaptação e estamos muito ligados nas notícias, etc. Ainda não consegui estabelecer uma rotina especial.
    boa sorte aí pra vocês!

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