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Perder peso na viagem: razões

posted by Angie Dezembro 7, 2015 0 comments

Perder peso na viagem..tão ruim quanto ganhar peso!

Perder peso na viagem: razões

Infelizmente algumas viagens acabam sendo tenebrosas e suas consequências são vistas em nosso corpo! No meu mochilão na Ásia de 50 dias eu perdi 7 quilos!!! Foi absurdo!

Como explico no vídeo, isso se deve principalmente à comida! Não me acostumei com tanta pimenta, meu estômago já tava pedindo arrego! Claro que não aconteceu durante todo o mochilão, se não não teria sobrevivido haueaheuahe

Mas assim, a comida é um dos fatores que mais me marcou! E olha eu não sou enjoada, comia troço com muita pimenta e ainda ficava braba porque tinha pago aquele negócio! Ai comecei a criar estratégias de só comer comida chinesa (que garantiam que não tinha pimenta, porque os indianos são safadinhos e mentem pra você) e de falar que tinha alergia. Outra coisa importante é evitar comida com molhos!!! Absurdo de pimenta!!!!!!

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Eu cuidei muito com o que eu comia e passei um pouco mal quando comi uma sopa de água viva..ai fiquei só na água de coco por uma manhã e tarde pois a noite já estava boa! Mas não dá pra vacilar: se PRESSENTIR QUE IRÁ PASSAR MAL NÃO COMA!!! Siga os seus instintos, tua mente fala NÃÃÃO, teu estômago também, então fuja!

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Claro que outros fatores como calor, stress da viagem, movimentação diária (você nunca para quieto numa viagem) contam muito para perder peso.

perder peso na viagem

E você? Já passou por algo semelhante em uma viagem? Eu vi um cara que perdeu 10 kg pois comeu um ovo meio cozido na Bolívia…ficou bom só um tempo depois aqui no Brasil e com soro todo dia!

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Assista o outro vídeo sobre GANHAR PESO EM UMA VIAGEM

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