Viajar sozinha é uma das experiências mais libertadoras da vida. Eu sei porque já fiz isso algumas vezes e posso dizer com toda certeza: você volta diferente, mais confiante e cheia de histórias incríveis. Mas também sei que, como mulheres, a gente precisa se planejar um pouquinho mais, especialmente quando o destino é internacional.
Nos últimos anos, aumentou (e muito!) o número de mulheres viajando sozinhas na Europa. E não é à toa: o continente é bem estruturado, cheio de cidades seguras e com transporte fácil. Mas claro, isso não significa que a gente pode sair por aí sem nenhum cuidado.
10 dicas de segurança para mulheres viajando sozinhas na Europa
Índice do Artigo
Se você está planejando sua primeira viagem solo ou só quer dicas práticas pra se sentir mais segura, cola comigo nessas 10 orientações realistas pra curtir sua jornada com liberdade e tranquilidade.
1. Pesquise bem os destinos antes de viajar
Antes de fechar passagem ou hospedagem, pesquise sobre o destino com foco em segurança para mulheres viajando sozinhas. Procure saber:
- quais são as áreas mais seguras da cidade?
- há alertas de golpes comuns com turistas?
- qual o nível de segurança à noite?
Use blogs confiáveis (tipo esse aqui, haha!), vídeos no YouTube e grupos de mulheres viajantes no Facebook. Essas trocas são ouro!


2. Escolha hospedagens seguras e bem avaliadas
Pode parecer óbvio, mas faz TODA a diferença. Leia as avaliações de outras mulheres, veja a localização no mapa (não apenas o endereço bonito) e prefira lugares com recepção 24h e acesso controlado.
E cuidado: se for usar hostel, veja se tem dormitório feminino. E sempre trave sua mochila ou mala com cadeado. Nas redes sociais, como o TikTok, você consegue encontrar vídeos de demonstração de cadeados bem legais e até fechaduras para reforçar as suas portas. Dê uma olhadinha!


3. Mantenha cópias digitais e físicas dos documentos
Eu sempre ando com o passaporte físico guardado e uma cópia impressa e digital no celular e no e-mail. Isso vale também pra seguro viagem, reservas e comprovantes.
Se perder a bolsa ou for furtada (espero que nunca aconteça), ter esse backup agiliza tudo. Imagina perder tudo isso no exterior? O caos!
Outra dica é mandar para algum familiar via Whatsapp que aí fica fácil reenviar tudo… inclusive ter os números anotados em algum lugar, vai que furtam seu celular e você não consegue se comunicar com ninguém?
4. Evite compartilhar detalhes da viagem com desconhecidos
Nada de contar pra estranhos onde você está hospedada ou qual será seu próximo destino. Mesmo que a conversa pareça inofensiva, informações assim podem ser usadas de forma errada. Mulheres viajando sozinhas sempre são alvos para pessoas com segundas intenções!
Se perguntarem, invente: diga que está esperando uma amiga ou que mora na cidade. Simples assim. Às vezes, infelizmente, ser “legal” demais pode ser um problema. Então, tente ser o mais incisiva o possível (mantendo a educação, claro) e nunca diga com quem e onde está.
No vídeo abaixo eu falo mais dicas para mulheres viajando sozinhas e também comento sobre o “sumidouros”
5. Use transporte confiável e evite locais isolados à noite
Na Europa, o transporte público costuma ser ótimo, mas nem todos os pontos são ideais à noite, principalmente em cidades maiores.
Dicas? Aí vão algumas:
- prefira apps como Bolt ou Uber se estiver sozinha à noite com código de segurança;
- veja se o hostel/hotel oferece serviço de transfer;
- planeje o último trajeto do dia pra não depender de locais vazios.


6. Tenha um telefone com acesso à internet e aplicativos úteis
Ter internet no celular não é luxo, é item de segurança. Com ela, você pode:
- usar o Google Maps em tempo real;
- pedir ajuda rapidamente;
- compartilhar sua localização com alguém de confiança.
Além disso, apps como TripWhistle, GeoSure, Flush (banheiros públicos) e Rome2Rio ajudam muito! Sei que é chato ficar falando isso, e até meio injusto. Afinal, seria ótimo se pudéssemos não nos preocupar com esse tipo de coisa, certo? Mas, infelizmente, é melhor prevenir do que remediar.
7. Aprenda frases básicas no idioma local para emergências
Essa é muito importante! Nem todo mundo fala inglês, especialmente fora das capitais. Saber frases como “Preciso de ajuda”, “Estou perdida” ou “Pode me chamar um táxi?” pode te salvar de situações desconfortáveis.
Escreva num papel ou salve num app como Google Tradutor com acesso offline. E, claro, treine bastante antes mesmo de embarcar. Pode acreditar, um Duolingo quinze minutinhos por dia faz milagres!
8. Esteja atenta aos seus arredores e confie na intuição
Sabe aquela sensação de que algo tá estranho? Escute. Sempre. Intuição não falha e, muitas vezes, acabamos ignorando esses sinais e pensando que estamos “exagerando”. E isso é válido para todos, ok? Seja homem ou mulher.
Se algo ou alguém te incomodar, afaste-se, entre numa loja ou restaurante, peça ajuda sem vergonha. Melhor parecer exagerada do que correr riscos, especialmente tão longe de casa.
9. Faça amizades e conexões locais com cautela
Uma das melhores partes de viajar sozinha é que a gente se abre mais pra conhecer pessoas — e isso é lindo. Eu mesma conheci tanta gente incrível por aí! E, certamente, vou levar essas pessoas comigo para sempre. Mas tenha um filtro esperto:
- encontre com novas pessoas em lugares públicos;
- avise alguém onde está indo;
- evite confiar 100% em alguém que acabou de conhecer, por mais simpático que pareça.
Outra dica é só beber drinks que você viu sendo preparados na sua frente. Do contrário, dê preferência para drinks em garrafas que você vê o bartender abrindo a garrafa na sua frente, sem ter possibilidade de por algo ali.


10. Tenha sempre um plano B para imprevistos
Para fechar, a nossa última dica! Pode ser que você perca o trem, que seu celular fique sem bateria, que o hostel cancele a reserva. Faz parte. É chato, mas acontece e é importante que você saiba o que fazer para não se desesperar.
Por isso, tenha sempre um plano B na manga. Uma boa fica é ter os endereços anotados em um papel. Vai que seu celular morre? E o mesmo é válido para o contato de alguém, principalmente alguém que more por perto. Afinal, ninguém grava números de telefone hoje em dia… e mesmo que você tenha uma boa memória, ela pode falhar na hora do aperto.
Eu sei que viajar sozinha pode dar um friozinho na barriga, principalmente se for a primeira vez. Mas também posso garantir: é uma das experiências mais transformadoras que você vai viver.
Com essas dicas para mulheres viajando sozinhas, você se prepara pra curtir tudo com mais tranquilidade, segurança e autonomia. E se ainda rolar alguma dúvida, medo ou curiosidade, vem comigo pro YouTube! Fiz um vídeo especial sobre o tema e, por lá, passo um monte de dicas bacanas.